Teknik memegang raket (grip) dalam permainan bulutangkis
Olahraga badminton (bulutangkis) adalah olahraga yang sangat akrab disekitar kita selain olahraga sepak bola. Ketika kita sebut nama bulutangkis atau badminton kita pasti akan tau olahraga apa yang dimaksud. Tetapi tidak semua orang bisa memainkannya, jangankan untuk bermain cara memegng raketnyapun mungkin tidak semua orang bisa. Disini saya akan menjelaskan teknik memegang raket (grips) dalam permainan bulutangkis. Teknik memegang raket dalam bulu tangkis dapat
dibedakan menjadi empat macam.
- Tangan memegang raket di bagian ujung tangkai
(handle) seperti memegang pukul kasur. - Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai.
melakukan pukulan smes bola di depan net.
mengarahkan bola, baik ke kanan maupun ke kiri. Kelemahannya adalah
pegangan American grip kurang efektif untuk melakukan pukulan backhand dan
untuk bermain net yang bolanya berada di samping kanan dan kiri.
- Raket dipegang dalam posisi miring.
- Ibu jari dan jari telunjuk menempel pada tangkai
raket yang sempit. - Pada waktu memegang raket tidak boleh diubah-ubah.
di sebelah kanan dari tubuh sehingga bola akan mudah dipukul dengan
pukulan forehand.
memutar pegangan raket.
kekuatan pergelangan tangan dan kekuatan sendi bahu.
di depan net.
- Raket dipegang dalam posisi miring.
- Pada waktu memegang raket ibu jari berada di
bagian belakang tangkai raket, sedangkan jari-jari tangan
diletakkan di bagian depan.
menghasilkan arah bola yang sulit diduga.
kesulitan jika mengembali bola keras yang arahnya ke samping kanan
badan.
tubuh juga sulit untuk dikembalikan.
- Raket yang dipegang dalam posisi miring.
- Jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap
ke ujung raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di sisi belakang
dan jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket.
menyesuaikan arah datangnya bola.
forehand grip dan backhand grip.
Sebab pegangan raket combination grip mudah untuk melakukan pukulan bola
yang datangnya ke arah tubuhnya karena pegangan ini ibu jari mudah
digeser.
Terimakasih telah membaca di Piool.com, semoga bermanfaat dan lihat juga di situs berkualitas dan paling populer Aopok.com, peluang bisnis online Topbisnisonline.com dan join di komunitas Topoin.com.
